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Aprende PASO a PASO cómo transformar la IRA que sientes a veces en empoderamiento para conseguir tus metas y objetivos.
Diariamente todos lidiamos con situaciones de conflicto tanto en nuestra familia y trabajo como en nuestra vida personal. Y nuestra capacidad de resolución de esos conflictos y de lidiar con la emoción de rabia que acarrean, en muchas ocasiones, pasa por posicionarnos en actitudes poco sanas para nosotros mismos y nuestras relaciones. La buena noticia es que hay una manera diferente de gestionar los conflictos, que no pasa ni por la aplicación de fórmulas agresivas ni por ceder a aquello que para ti es verdaderamente importante, posicionándote en la sumisión. Como siempre en crecimiento personal, conocerás muchos caminos diferentes, muchas vías distintas para conseguir tus objetivos (en este caso, convertir emoción de la rabia en determinación y empoderamiento). Pero no todos son igual de eficaces ni de sostenibles en el tiempo. Después de 10 años realizando sesiones de coaching y formando a miles de personas en inteligencia emocional, en Eleva Campus hemos podido identificar las metodologías, estrategias y tácticas que son realmente eficaces para la resolución de conflictos sin que la ira te domine o, en el polo opuesto, te lleve a ceder por miedo a las consecuencias.
* ENCONTRARÁS EL KIT DE PROFUNDIZACIÓN CON PLANTILLAS, AUDIOS, VÍDEOS Y OTROS MATERIALES EN EL ÚLTIMO MÓDULO (BONUS: KIT DE PROFUNDIZACIÓN).
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Valoraciones de alumnos
Un curso super completo y muy útil. La rabia es una de las emociones más denostadas de nuestra sociedad y por eso apenas la conocemos y no sabemos cómo gestionarla. Este curso nos ayuda a entendernos y entender a otros, a saber cómo gestionar esta emoción y llegar a un resultado beneficioso para ambas partes gracias a la comunicación no violenta. ¡Y los ejercicios en audio son super poderosos!
Tanto el material, las explicaciones y ejercicios son estupendos, aplicables a la vida real y muy necesarios. Gracias por todo lo que aportas.
El viaje hacia la comprensión y el entendimiento de lo que la rabia e ira nos quieren mostrar es mucho más que un impulso visceral, es la clave para despejar el sufrimiento y llegar finalmente a nutrir nuestras necesidades. Muchas gracias por el acompañamiento.
Ha sido un curso muy revelador, profundo y terapéutico . Conocerme a mí misma es de lo mejor que he aprendido en la vida, me siento más liberada y fuerte. Muchas gracias Valería por tu trabajo, sobretodo por el cariño y la sensibilidad con la que lo transmites. Tu y tu equipo sois fantásticos!!! Mil gracias.
Me encanta como Valeria imparte su conocimiento de manera sencilla y práctica. Ame el material de profundización y trabajo, super útil y revelador. Gracias Valeria. Gracias a todo el equipo de Eleva 😍. Sois los mejores que con los que hasta ahora he dado. Lo dice alguien que desde que se pregunto que es el coaching en Febrero no ha dejado de buscar y llegaba muchos años queriendo e intentando camb
El curso te hace volver a un punto de partida interno, en el que te das cuenta de que no estás solo en el mundo, cada persona tiene sus propios objetivos, creencias, juicios, miedos, etc... Y por eso mismo, no podemos permitir que nos afecte o incapacite las opiniones o acciones de los demás. Gracias Valeria y a todo el equipo de Eleva por vuestras lecciones. Espero hacer otra formación pronto.
Además de las magníficas explicaciones, el curso va acompañado de excelente material para poder trabajar y aprender con la práctica. Este aprendizaje es de gran utilidad tanto en la vida personal como en la profesional. Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera mejorar su inteligencia emocional.
He seguido el curso el curso con mucho interés y me he dado cuenta de lo poco que llegamos a entendernos y a conocernos y de lo importante que es pararse a pensar què estamos haciendo y por què hacemos lo que hacemos. Contenido muy interesante, material muy ùtil y adecuado al contenido y sobre todo explicado de una forma clarísima. MUY RECOMENDABLE.
Me ha encantado el curso en todos los aspectos. Muy aplicable, sencillo de entender y a la vez muy necesario en el día a día. Pondré en práctica todo lo aprendido y nos vemos con muchas ganas e ilusión este fin de semana en el infanto-juvenil. Muchas gracias por todo. Un saludo
Este curso ha calado mucho en mi persona, valorando la importancia de saber gestionar nuestras emociones, sobre todo la ira que tanta pupa hace en nuestro físico, mente y relaciones. La explicación de todo el material es sencilla y amena, pero a la vez profunda y útil para realizar esos cambios que necesitamos hacer en nosotros. Mil gracias por el viaje a nuestras profundidades.