¡Hola! Bienvenido/a a este programa intensivo, en el que aprenderás a prevenir y deshacer la ansiedad y el estrés de la mano de nuestra directora, Valeria Aragón.
Más abajo, en este aula virtual (concretamente donde pone “Contenido del curso”) encontrarás todos los vídeos, materiales y recursos que necesitarás para poder seguir el programa. Los documentos en PDF puedes descargarlos en tu propio dispositivo, mientras que los vídeos tendrás que acceder a este aula virtual para poder verlos.
Recuerda darle a “completar” a las lecciones que realices, pues será necesario que tengas todas completadas para que podamos emitirte tu diploma cuando termines. Te será útil, para detectar qué te falta completar, fijarte en si el circulito que aparece a la izquierda del título aparece marcado con un “check” o no.
Si tienes cualquier duda o problema, recuerda que puedes escribirnos a [email protected] detallando lo que te sucede y estaremos encantados de ayudarte.
Y ya, con todo dicho… ¡feliz aprendizaje! 😉
⚠️ Actualmente estamos experimentando una incidencia por la cual se producen algunos errores en la descarga de los diplomas de realización una vez completadas las lecciones por parte del usuario. Si este es tu caso, por favor, escríbenos a [email protected] facilitándonos tu nombre, apellidos y el curso que has realizado para que podamos enviarte tu diploma por correo hasta que solvente la incidencia.
¡IMPORTANTE! Si experimentas algún error a la hora de visualizar los vídeos de este curso, por favor, sigue los pasos que te indicamos en este documento.
Valoraciones de alumnos
Padezcas o no, ansiedad y estrés, es un curso muy recomendable, tanto para aplicarte las pautas que te enseña Valeria, como para ayudar a otros a conseguirlo. Valeria es adictiva, tiene esa forma de comunicar tan cercana, tan clara, va al grano, nada de dar vueltas al molino, a mi me tiene enganchada, seguiré con ella mientras siga impartiendo cursos. Un abrazo. Eva Moreno:)
Te ayuda a ser mas consiente de como funcionamos los seres humanos y a vernos con mas normalidad. Te abre la mente y te hace recapacitar en la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los que nos rodean, a mirar el mundo desde una perspectiva mas flexible.
Debería ser obligatorio para todas las personas con ansiedad y stress. Aprendes a entender, aceptar y convivir con lo que sientes. Los ejercicios propuestos son efectivos y las explicaciones de Valeria son claras, fáciles de comprender y te conectan con ella como si la tuvieras delante en real. Muchas gracias
One person found this helpful.
Son cursos con muchisimos materiales, videos, ejemplos, son muy prácticos y te lo llevas todo puesto, son cursos muy generosos en cuanto a información, documentación, bibliografía, Valeria siempre está intentando ayudar y dar más. Muchas gracias por tanto